Workshop Yoga & Meditation
Veranstalterin: Eva Kerkmann
Facilitator - Event level: Eva Maria Kerkmann
Yoga-Asanas - Pranayama - dynamische und stille Meditation
Mit Yoga-Körperhaltungen und -Bewegungsabläufen, mit unterstützenden und entspannenden Atemtechniken, mit dynamischen und stillen Meditationstechniken bringen wir Körper, Geist und Seele in Kohärenz, in Harmonie. Die Jahrtausende alten Traditionen des Yoga ermöglichen uns, unser Seelenpotential über den Körper erfahrbar zu machen. Durch die Intensität eines Wochenend-Workshops erlangen wir mehr Tiefe als in den wöchentlichen Kurseinheiten. Dies erlaubt uns, durch die mehr und mehr nach Innen gerichtete Konzentration, tiefere Bewusstseinszustände zu erlangen und uns wieder an unsere Quelle anzubinden. Dadurch werden auch unsere Selbstheilungskräfte aktiviert. Wir erleben wieder Anbindung an das Einssein.
Gerade in der Vorweihnachtszeit können wir hier der Hektik des Alltags entfliehen,
fokussieren uns und finden wieder in unsere wahre Essenz.
Den Freitag Abend werden wir in der Vorweihnachtszeit besonders nutzen und am Ende des ersten Tages gemeinsam Mantren singen. Wie beim letzten Seminar im April wird uns auch dieses Mal wieder Aische am Samstag Abend in eine Cacao-Ceremony führen. Durch die bereits intensive Yoga-Praxis und die bis dahin durchgeführten stillen wie auch dynamisch-aktiven Meditationen erlangen wir in der Cacao-Ceremony eine größere Tiefe.
Dieses Seminar richtet sich an Anfänger wie auch Fortgeschrittene. Im Yoga übt Jede/r im Bewusstsein der eigenen Grenzen. Alles darf, nichts muss sein. Authentisches Yoga bedeutet, dass du lernst, wie Du Deine optimale Körperform, Deine Yoga-Haltung sowie Deine innere Haltung findest.
Anmeldung für den Seminarplatz: Direkt bei der Seminarleiterin Eva Kerkmann unter EMK@EMKerkmann.com, www.authentic-yoga.de
Teilnahmebeitrag: 180,00 € - 240,00 € nach Selbsteinschätzung, zahlbar bei der Seminarleiterin, (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)
Für die Cacao-Ceremony mit Aische zahlen wir vor Ort 10 EUR
Anmeldung für Unterkunft und Verpflegung: Direkt beim Gästehaus Tempelhof weiter unten auf dieser Seite.